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Image by Alex Lvrs

Alimentação Saudável

Um dos pilares do autocuidado

Minha missão é te ajudar a criar rotinas saudáveis dentro da tua vida para que possa atingir teus objetivos e que esses sejam mantidos para toda vida.

Atendimentos

Bento Gonçalves e on-line

Servindo suco verde
Mulher correndo escadas
Mãos compartilhando abacate

Recomposição Corporal

Estratégias nutricionais individualizadas para redução de gordura corporal, ganho de massa muscular e melhora da composição corporal, respeitando a individualidade e a evolução de cada paciente.

Nutrição esportiva

Nutrição aplicada ao exercício e ao esporte, com foco na melhora do desempenho, recuperação muscular, adequação energética e estratégias nutricionais para diferentes modalidades e objetivos.

Nutrição clínica

Acompanhamento nutricional voltado à saúde, prevenção e manejo de condições clínicas, considerando histórico, necessidades individuais, exames laboratoriais e hábitos alimentares.

"A Maira é uma pessoa e profissional maravilhosa! Extremamente competente, ajuda a entender o funcionamento por trás de como nos alimentamos, e isso foi muito importante pra que eu conseguisse dar sentido ao processo. Indico demais!"

Daniele M.

Entre em contato

(54) 99939-0588

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