MAIRA TRÊS
NUTRICIONISTA
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Alimentação Saudável
Um dos pilares do autocuidado
Minha missão é te ajudar a criar rotinas saudáveis dentro da tua vida para que possa atingir teus objetivos e que esses sejam mantidos para toda vida.
Atendimentos
Bento Gonçalves e on-line



Recomposição Corporal
Estratégias nutricionais individualizadas para redução de gordura corporal, ganho de massa muscular e melhora da composição corporal, respeitando a individualidade e a evolução de cada paciente.
Nutrição esportiva
Nutrição aplicada ao exercício e ao esporte, com foco na melhora do desempenho, recuperação muscular, adequação energética e estratégias nutricionais para diferentes modalidades e objetivos.
Nutrição clínica
Acompanhamento nutricional voltado à saúde, prevenção e manejo de condições clínicas, considerando histórico, necessidades individuais, exames laboratoriais e hábitos alimentares.